Ingwer-Kurkuma-Shot
Zutaten:
3 Zitronen, 10 Ingwer, 5g Kurkuma, 100ml Agavendicksaft, 1 Tl Leinöl, 1 Msp. Scharfmacher von Sonnentor, 200ml Wasser
Zubereitung:
Die Zitronen auspressen. Den Ingwer schälen und grob würfeln. Dann alle Zutaten im Mixer oder mit einem Mixstab fein pürieren und in eine Flasche abfüllen. Wer die Stückchen nicht mag, kann diese vorher abseihen.
1 Shot (20 - 40 ml) pro Tag am besten morgens nehmen.
Der Scharfmacher und das Leinöl dienen der besseren Aufnahme der Inhaltsstoffe des Kurkumas.
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