Grünkohl-Smoothie
(2 Portionen)
Zutaten:
1kleine Zucchini, 2 Orangen, 2 Blatt Grünkohl, 1 Mango
Zubereitung:
Vom Grünkohl die harten Strünke und Rispen entfernen und die Blätter in Stücke schneiden. Das Obst schälen und in Stücke schneiden. Alle Zutaten in den Mixer geben und 2 Minuten lang mixen. Eventuell mit Wasser auffüllen.
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