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Unsere Gemüse sind reich an Vitaminen und Vitalstoffen. Direkt nach der Ernte werden die bio inside Produkte schonend tiefgefroren. So bleiben diese lebenswichtigen Stoffe am besten erhalten und bewahren dabei ihr sortentypisches Aroma für einen bewussten Genuss. Praktische Verpackungsgrößen erleichtern die Verwendung in der Küche.
weniger anzeigenIn der Pfanne: 2 EL Pflanzenöl in die Pfanne geben und erhitzen. Die gewünschte Menge Asia-Gemüsemix unaufgetaut hinzu geben, kurz anbraten und ca. 6-8 Minuten bei mittlerer Hitze garen. Dabei mehrmals umrühren. Im Wok: 1 EL Pflanzenöl im Wok erhitzen. Bei hoher Temperatur ca. 6-8 Minuten unter ständigem Rühren garen bis keine Flüssigkeit mehr aus dem Gemüse austritt. Nach Geschmack würzen zum Beispiel mit fein geschnittenem Zitronengras und Ingwer.
Mit Reis oder asiatischen Nudeln servieren.
| Energie | 123 kJ / 29 kcal ** |
| Fett | 0,3 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g |
| - davon Zucker | 3 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Salz | 0,1 g |
| ** Kcal-Angaben können geringfügig (+/- 5) abweichen. Bitte prüfen Sie im Einzelfall die Angaben auf der jeweiligen Produktverpackung. | |
